岁月如歌，光阴似箭，转眼间又一届必赢bwin线路检测中心学子即将毕业，祝愿他们大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。为帮助即将进入大四的同学解答就业和升学方面的疑问，帮助其缓解焦虑情绪，必赢bwin线路检测中心特别策划了“毕业生有约系列活动”，邀请有丰富的就业面试、考公考研经验的毕业班学子为大三年级的员工进行经验分享交流。此次“毕业生有约系列活动”之“心理助力乘风破浪，升学就业扬帆起航”于2023年5月29日晚7点在教学楼东2311开展，活动由必赢bwin线路检测中心2020级年级长白盈瑞主持。本次活动共三个流程——老师有话说、未来听我说、学长学姐有话说。

    在“老师有话说”环节，主办方特别邀请到了四川大学刘传军老师为同学们分享专业学习经验与缓解就业焦虑的办法。刘传军老师言传身教，给同学们提出了许多实用建议。接下来，由必赢bwin线路检测中心2020级辅导员冯宇老师为同学们进行安全教育、纪律教育、考试诚信教育、就业指导等相关内容讲解。随后，张富洪老师就开展2024届毕业生实习工作进行了要求讲解及动员讲话。张老师指出，毕业实习是对员工所学知识的检验和提升，是初步积累工作经验的重要学习环节，并就实习过程中的注意事项和实习要求进行了说明。

图1 刘传军老师分享经验

图2 冯宇老师进行安全教育、纪律教育、考试诚信教育、就业指导等内容讲解

图3 张富洪老师对实习工作进行讲解动员

    在“未来听我说”环节，同学们在纸上写下对明年的自己想说的话，也对未来自己所要从事的职业等进行初步规划。写作完成后，信件由工作人员统一收集保管，于明年的5月20日分发到对应人员的手中。

图4 同学们写下对自己未来一年的期许

    在“学长学姐有话说”环节，主办方邀请到了考研、就业、考公的大四毕业生来进行经验分享。本次交流会邀请了应用心理学系优秀毕业生2018级苟伟玲、2019级周宇、李茜、白少华、康承越、廖一镜来与同学们做交流分享。

    苟伟玲学姐从学校选择、研究生类型选择、时间规划三个方面进行分享，她强调在在考研前一定要确定好自己到底想要读专硕还是学硕，介绍了专硕和学硕的区别。此外，她还列出了三个重要的考研时间节点，传授了她的经验与心路历程，告诫同学们一定要把握好自己的学习进度，及时查漏补缺，注重专业知识的巩固练习和。

图5 苟伟玲进行考研分享

    李茜学姐则从个人考研前期准备、考研择校、复试相关准备以及心得体会四个方面详细分享了她的上岸经验，分享了她从4-9月报名夏令营、备考雅思、保研失败的经历，以及她调整心态，在10月开始考研的心路历程。以自身的经历为大家分享了她在每一个阶段的准备和学习方法，强调了保持良好心态的重要性，告诫大家无论遇到什么样的困难状况，都要坚持到底。

图6 李茜进行考研分享

    周宇学长讲述了他如何从基础薄弱，成绩一般到考研406分上岸的逆袭经历，以自身经历鼓励同学们不要放弃。他从考研动机、备考经验、研究生类型选择、学习方法四个方面给同学们进行分享。他重点介绍了英语复习经验，强调背单词和选择适合自己课程的重要性。最后，还分享了自己的学习技巧及备考心态，鼓励大家相信自己，给自己积极正向的心理暗示，保持良好的心态应对考试。

图7 周宇进行考研分享

    白少华学长从他参加校招的经历，以多次实习工作为切入点给同学们分享就业经验。他强调了实习经历的重要性，鼓励同学们抓住机会多去找实习工作积累工作经验，接触企业的运作模式、职业晋升通道，为就业打好基础。

图8 白少华进行就业分享

    康承越学长从自身实践实习经历出发，给同学们分享了大学实践经验的重要性。他从大一开始就接触未成年人心理服务，做了很多关于未成年人心理服务的相关工作，为他在腾讯找到与未成年人心理相关的工作打下了坚实基础。

图9 康承越进行就业分享

    廖一镜学姐以考研失败到迅速调整心态准备考公为切入点，分享了考公的类型、难度、备考时间和经验。鼓励大三同学多去尝试，不要放弃，不要怀疑自己，祝愿大家前程似锦。

图10 廖一镜进行考公分享

    栀子花开，又一年毕业季来临，学长学姐们将自己的经验技巧倾囊相授。必赢bwin线路检测中心学子的代代传承就如同火热夏日的一缕凉风，沁人心脾。此次必赢bwin线路检测中心“毕业生有约系列活动”之“心理助力乘风破浪，升学就业扬帆起航”中，学长学姐以自身经历为同学们树立了学习的榜样，帮助同学们明确了努力的方向，引导同学们充分认识自我，激励着同学们用自己的实际行动努力奋斗。大三学子对学长学姐的付出倍感珍惜，也对此次活动的策划、组织、开展纷纷点赞，表示自己收获满满，信心倍增，之前的压力和焦虑都得到了很好的缓解，自己能以更好的状态投入到学习和工作当中，以实干彰显青年担当，以行动铸就青年梦想。

图 周丹

文 周丹 郑思雨 白盈瑞